La tua oasi di pace, ovunque tu sia
A NadaMYoga, crediamo che la pratica dello yoga non ha bisogno di spazio o tempo perfetto. Le lezioni sono adatte ad ogni livello, dal principiante all'avanzato, che siano in uno studio o nella comodità di casa.
Ogni momento è quello giusto per praticare, ovunque tu sia.
I percorsi offerti
Scegli il corso che fa per te e inizia il tuo viaggio personale verso una maggiore consapevolezza e benessere fisico e mentale. Ogni lezione è pensata per offrirti un'esperienza unica e rigenerante.
Lezioni collettive
Trova il tuo ritmo e condividi l'energia del movimento e del respiro insieme a un gruppo affiatato, dove ogni sessione diventa un momento di crescita e benessere comune.
Lezioni private
Regalati un percorso interamente dedicato a te, con sessioni su misura create per rispettare i tuoi ritmi e guidarti passo dopo passo verso i tuoi obiettivi personali.
Lezioni semi-private
Allineati ai tuoi obiettivi insieme a chi desideri o in piccoli gruppi affini, unendo l'attenzione tecnica del percorso singolo al piacere di muoversi in compagnia.
Chi sono
NadaMYoga è il frutto della passione e dedizione di Nada, insegnante di yoga qualificata e residente a San Giorgio della Richinvelda. La mia missione è condividere i benefici dello yoga, della consapevolezza mentale e del movimento corporeo, offrendo un'esperienza autentica e personalizzata.
Specializzata in mobilità articolare e problematiche del pavimento pelvico, sento profondamente mie, tutte le gioie e i dolori dell'universo femminile.
Convinta sostenitrice che il corpo e la mente femminile hanno bisogno di approcci diversi rispetto a quelli maschili anche nella pratica yogica, coltivo da anni conoscenze e esperienza su questi argomenti e li traduco nel mio modo di insegnare.
Il tuo benessere è la mia priorità
Attraverso lo yoga e non solo, ti accompagno per ritrovare la tua energia, migliorare la salute fisica e mentale, e vivere una vita più serena e consapevole.
Ho iniziato i corsi di yoga con Nada un po' per caso durante il Covid e, a distanza di sei anni, continuo a praticarlo con costanza. In questa disciplina ho trovato molto più di un semplice allenamento di forza, coordinazione ed elasticità: è un percorso che rigenera sia fisicamente che mentalmente.
A fare la differenza è l'approccio di Nada. È un'insegnante estremamente attenta, precisa e dotata di grande empatia; sa trasmettere sicurezza e guidarti nel superare i tuoi limiti in modo graduale.
Da fisioterapista apprezzo moltissimo l'alta qualità tecnica e la sicurezza del lavoro che propone. Consigliatissima.
Monica
Ho conosciuto Nada tramite un'amica, ero all'inizio della mia gravidanza e stavo cercando un'insegnante di yoga per cercare di prepararmi al meglio al parto.
Non solo ho trovato un'insegnante preparatissima, aggiornata e attenta ad ogni mio movimento e respiro, ma anche una persona estremamente empatia che mi ha aiutata ad affrontare tutte le difficoltà che sono la gravidanza porta con sé.
Grazie alla pratica eseguita con lei sono arrivata al momento del parto consapevole, preparata ed estremamente tranquilla, sicura di tutto il percorso fatto e pronta a diventare mamma.
Federica
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Dove trovarmi
San Giorgio della Richinvelda, Italia
Email: nada@nadamyoga.com